13 0 a1979244e6cdc3e1694b101152110d8b 5 способов избавиться от привычки быть занятым, не делая ничего

Этому явлению, которое уже давно нам всем знакомому, психологи дали определение совсем недавно. Faffing - искусство выполнения чего-либо, не достигая ничего (от английского разговорного глагола faff - заниматься чем-либо неорганизованно). "Деловое ничего-не-делание" преследует нас в бизнесе, быту, личной жизни. Здесь можно привести сколько угодно примеров: долгие часы за компьютером в поисках нужной информации, которые на самом деле являются всего лишь безполезным веб-серфингом; многочасовые просиживания за статьей, бесконечно прерываемые просмотром новостей по телевизору, электронной перепиской, перекусами и телефонными разговорами. В результате мы получаем множество непонятно куда уплывших часов при абсолютном отсутствии результата, хотя в оправдание всегда можем сказать: "Я же работал!"

Усердно "работать", не делая ничего - это занятие похоже на замкнутый круг, и каждый день вы опять к нему возвращаетесь, если не руководствуетесь в работе пятью простыми правилами:

  1. Оглашайте результат – конечно, каждый знает, для чего он берется за ту или иную работу, но все же - почаще напоминайте себе даже вслух о том, какова конечная цель. И по окончании работы также скажите: "Все, я это сделал".
  2. Изолируйте все, что может отвлечь вас – это: телевидение, радио, электронные письма, аська, Интернет вообще, дети, собаки и все остальное, мешающее вам закончить работу.
  3. Устанавливайте реальные сроки  – не стоит растягивать написание статьи на целый день, но и втискивать долговременную работу в один час тоже не стоит - вы все равно не успеете или сделаете плохо, и это выбьет вас из колеи.
  4. Огласите свои сроки – это будет дополнительным стимулом. Кроме того, в течение всего объявленного вами срока вам никто не будет мешать. Так что если вы не успеете, винить вам будет некого.
  5. Поощряйте себя за всякую выполненную работу любыми способами - походом в кино, новыми наручными часами или просто перечитанной книгой.

оригинал статьи

загрузка...

Теги: , ,

  • http://www.spomoni.com/ spomoni

    Беда… Действительно беда это. Я про то, что иногда активное «делание» в действительности не имеет никакого основания и результата. Бороться с этим можно только с помощью собственной воли. Так как отключение аськи, фидридера все равно ничего не дает.

  • Pingback: 5 способов избавиться от привычки быть занятым, не делая ничего — ТОП списки

  • http://myseo.name Антонио

    В последнее время стал замечать за собой это…

  • http://ip-link.ru СКС

    Ну хоть кто то об этом написал. Согласен полностью. Это просто болезнь 21 века. К стати на работе это очень сильно провоцируется плохим руководством. Многие да же не знают, что можно работать на результат, а не на время. При этом и заработок фирмы и личная прибыль только увеличится в те же промежутки времени. Разошлю всем. ) Спасибо.

  • Tim

    Заметил давно за собой это. В том числе и поиск нужной информации, которая или в итоге оказывается не нужная или уже не актуальна, а времени ушло уйма, а на вопрос что делал — отвечаешь работал.