Благоприятная рабочая среда – еще одна обязательная составляющая хорошей производительности.
Есть много факторов, которые определяют комфортность рабочей атмосферы, и вот основные 15:
- Напитки: кофе, чай, и т.д. – это все подкрепляет нас в течение дня. Это мелкие, но приятные детали.
- Вид - из окна или на стену – он должен быть не удручающим. Лучше всего поставить стол возле окна; если нет, попробуйте качественное освещение, интересное панно.
- Удобный стул. Комментарии излишни. Это как раз тот случай, когда лучше не экономить.
- Листва - насыщает кислородом офисное пространство, успокаивает нервы, а является наслаждением для глаз.
- Фонтаны – звук проточной воды хорошо расслабляет. Но не стоит покупать огромные дорогие фонтаны – такой шум будет слишком навязчивым и лишний раз напоминать о туалете.
- Музыка – это может быть джаз или классика, а может быть что-то совершенно другое. Главное, чтобы музыка создавала вам настроение и не мешала сосредоточиться.
- Хорошее освещение. Это помогает вашим глазам. Чем ярче свет, те меньше они устают.
- Никакого беспорядка. Беспорядок в голове – беспорядок в мыслях. Пока перед вшими глазами куча бумаг и папок, вы не сможете работать спокойно, будете все время нервничать. Захламленный рабочий стол подсознательно вызывает ощущение аврала, растерянности, стресса.
- Ваше личное пространство. Это необходимость. Если даже офис очень маленький, нужна хотя бы иллюзия того, что вы отрезаны от всех остальных.
- Управляйте объемом работ. Никакое комфортное рабочее место не защитит от перегрузок, если вы проводите там слишком много часов. Контролируйте вашу нагрузку.
- Отключитесь. Интернет и мобильные системы связи – это, конечно, прекрасное изобретение человечества, но иногда они могут здорово мешать. Так что подчас лучше сокращать средства, а не добавлять их. Используйте простые инструменты – так вас и отвлекать ничего не будет, и перебоев в работе проще избежать: там, где нечему ломаться, ничего и не ломается. Вебмастеру – Mamp, блоггеру – обычные текстовые редакторы.
- Перерывы – они необходимы как для отдыха физического, так и умственного – если мысли застаиваются, вам никак не реализовать свой творческий потенциал.
- Физические упражнения – офисные работники или фрилансеры слишком мало двигаются, а это очень вредно. Нужно всего пару раз преодолеть лень, а потом разминка войдет в привычку.
- Обои на рабочем столе - еще один вариант второго пункта, выберите несколько неагрессивных, приятных для глаза картинок, и самое главное – почаще меняйте. Например, можно использовать Desklickr – сервис, автоматически изменяющий ваш рабочий стол по прошествии определенного интервала времени, использующий обои с Flickr.
- Стол-беговая дорожка. Одновременно сжигаете калории, тренируете сердце и мышцы и работаете. Особенно удобна в использовании дома.
Фото: tniccum