81 0 85cff59f9a299c75c1054e6414d91d03 10 способов сделать жизнь проще

Мы постоянно говорим о том, что для того, чтобы сделать жизнь более мирной, нужно просто перестать ее усложнять.

I. Работа-хобби

Ничто не усложняет вашу жизнь больше, чем постоянное принуждение вставать, идти и заниматься работой, между тем как ваше  сердце говорит вам, что вы должны делать нечто другое. Работа, которую вы не любите, не позволяет вам развиваться. Так что не бойтесь ее бросить и найти то, что вам действительно нужно.

II. Смех

Смех - очень мощное лекарство. Он снимает стресс, помогает примириться с собой и окружающими, разжигает энтузиазм и помогает преодолеть кризисы. Большинство из нас очень занято, чтобы смеяться, и слишком серьезно, чтобы улыбнуться. Это страшно. Помните: если вы сегодня ни разу не расмеялись, значит, не жили.

III. Телевизор

Его лучше продать. Это бесполезный пожиратель вашего времени, не более того. Конечно, не стоит превращаться в неандертальца, но и становится рабом телевизора тоже не стоит. Заглядывайте в него только в случае крайней необходимости.

IV. Новости

Чаще всего они - источник подавленности, картин насилия и беззакония и полная утопия. Так зачем злоупотреблять ими? Все, что вам нужно услышать, вам расскажут и так. Вместо этого лучше почитайте книгу или послушайте музыку.

V. Тишина

Наш мир наполнен звуками, образами, словами, людьми, машинами... Мы все меньше и меньше остаемся наедине с собой. Возьмите в привычку устраивать себе "время тишины" - это время посидеть, подумать, помолчать, побыть одному, расставить все по своим местам, обрести гармонию.

VI. Минимализм

Избавляйтесь ото всего лишнего. Не стоит захламлять свое жизненное пространство - беспорядок в доме становится причиной стресса, тревожности.

VII. Технологии

Они тоже бывают нашими угнетателями. Отключайте по вечерам телефон, проверяйте электронку раз в три дня - станьте свободнее.

VIII. Непосредственность

Рутина - с одной стороны, дает ощущение комфорта и стабильности. С другой стороны - топит вас. Каждому человеку просто необходимо изредка менять обстановку. Займитесь исполнением собственных желаний, а не чьих-то распоряжений. Это придает жизненной силы.

IX. Сон

Что может быть проще - высыпаться? Не сидите за работой допоздна - сделаете завтра, не досматривайте поздний фильм - посмотрите в другой раз. Установите себе режим сна, ложитесь пораньше и никогда не нарушайте распорядок.

X. Простота

Немногие верят в то, что подобным образом можно улучшить жизнь, но это на самом деле так - постепенно замедляя темп, начиная с малого, вы сможете сделать больше.

Оригинал статьи

Фото: dujarandille

загрузка...

Теги: , , ,

  • http://antiplaneta.info Crash

    А ведь верно. Особенно про телевизор. Нафиг он нужен. Стоит без дела. Включаею раз в год по обещанию.

  • Pingback: Микроблог SU » Стек » Займитесь исполнением собственных желаний

  • http://vaniashev.ru/ Александр

    Не соглашусь с тем, что почту надо проверять раз в три дня. Конечно, электронная почта — это не ICQ, но все-таки, люди которые у вас хотят что-то спросить не расчитывают на трехдневное ожидание…

  • http://mdearn.org/ Yury_md

    Имхо, главное зло из перечисленного: телевизор и лишние вещи. Абсолютно ненужные, глупые, дорогие и не очень, эти предметы потребления делают нас рабами.

    З.Ы. Я бы добавил пункт — не верьте ничему и никому, не бойтесь абсолютно очевидные вещи ставить под сомнение.

  • http://www.yourfreedom.ru Балезин Дмитрий

    Замечательные краткие советы. Теперь покаждому из них стоит написать статью и все это разжевать. Зачем?

    Потому-что люди любят подобное читать, но так же быстро забывают о том, что это РЕАЛЬНО НЕОБХОДИМО ДЕЛАТЬ.

    Вот хотя бы о том, что нужно выбрасить телевизор — ВЕРНО! Особенно тем, кто погряз в телешоу. Об этом можно почитать здесь — Жизнь без телевизора

    А вообще, я замечаю, что в блогосфере Рунета появляется все больше блогов подобной направленности (lifehack, self-development). Что с нашей жизнь? Почему ее надо ломать (хакать?)

    Можно это объяснить тем, что мы уж излишне зомбированы всей этой технологичностью вокруг.

    Вывод: Тишина, природа и расслабленность помогут. А потом опять к активной и счастливой жизни!