Комментарии: 7 способов расслабиться

Автор: hardwow

hardwow — Tue, 09 Mar 2010 18:02:36 +0000

Самый хороший способ расслабится, это пойти погулять на природе с девушкой =)!

Автор: Indigo

Indigo — Sat, 13 Dec 2008 20:02:09 +0000

Сейчас такое время, что приходится работать не покладая рук, чтобы жить и радоваться жизни. Поэтому тема отдыха очень полезна и необходима.
Лично для меня хороший эффект для расслабления дает принятие горячей ванны, а также прогулки на свежем воздухе.
Ах, жить бы недалеко от моря, какое умиротворение приносит шум прибоя.
Для снятия напряжения хорошее воздействие также оказывает йога. Некоторые упражнения очень простые и полезны для выполнения каждый день.

Автор: seolamer

seolamer — Tue, 09 Dec 2008 07:43:53 +0000

В этом дурацком ритме 21 века многие совсем разучились расслабляться и я один из них. Слишком много раздражающих факторов вокруг.
А где можно поподробнее о медитации прочесть? Что-то в духе «медитация для чайников»…

Автор: Дмитрий

Дмитрий — Mon, 08 Dec 2008 03:51:12 +0000

Все зависит от чего хочешь отдохнуть. Врят ли поможет музыка, когда она повседневна.

Автор: Евгений Леонидович

Евгений Леонидович — Sat, 06 Dec 2008 00:06:54 +0000

В большом городе очень сложно расслабиться,даже сейчас в 3 часа ночи я слышу шум машин за окном и он никогда не утихает,а так хочется тишины,хоть часок в день.Вот как раз хочу проработать вариант с медитацией,говорят чудеса творит )

Автор: Александра Тимофеева

Александра Тимофеева — Sat, 06 Dec 2008 00:02:26 +0000

Расслабляться нужно, но иногда для этого не получается найти время. Я работаю в салоне, к вечеру бывает такой наплыв клиентов, что не отойти часами от рабочего места, а потом спина начинает болеть … А дома дети не дают расслабляться, так и живу в напряжении

Автор: Цветовод

Цветовод — Wed, 03 Dec 2008 13:14:26 +0000

Я бы добавил – измените на время стихию в которой вы находитесь – прыжек с парашютом или дельтоплан, поплавать в бассейне, если море или океан недоступны
Вообщем измените на время земле.
ИМХО

Автор: Нейродермит

Нейродермит — Tue, 02 Dec 2008 06:50:36 +0000

Картинка очень умиротворяет… на самом деле депрессия это латентная болезнь 21 века и чем раньше мы начнем это понимать, тем легче будет жить

Автор: Вспомни.инфо » Как расслабиться?

Вспомни.инфо » Как расслабиться? — Tue, 02 Dec 2008 06:13:25 +0000

[...] Источник: selfhacker.ru [...]