Мотивация @ Октябрь 19, 2009Comments (19)

292 0 2e5e28a631a98ff71c10bc88dcb5d7bb Самомотивация

Люди, которые не в состоянии мотивировать себя, должны довольствоваться посредственностью, какими бы впечатляющими не были их таланты. Эндрю Карнеги.

Если вы хотите преуспеть, вы должны уметь управлять самомотивацией. Очень важно сохранять силу духа при встрече с препятствиями, только так вы сумеете их преодолеть. Если же у вас отсутствует мотивация, вы проиграете еще до поединка:

Вопрос в том, как мотивировать себя? В этом вам помогут:

1. Причина

Нет более мощного источника мотивации, чем причина, которая вам действительно небезразлична. Такая причина будет вдохновлять вас, даже когда вы столкнетесь лицом к лицу с трудностями. Она поможет вам осуществить то, что пока кажется невозможным. Некоторые причины могут стать для вас лишь временным вдохновением. Но если причина на самом деле серьезная, вы можете обращаться к ней каждый раз, когда почувствуете нужду в новой дозе мотивации.

2. Мечта

"Легче всего осуществимы те мечты, в которых не сомневаются". А. Дюма-отец.

Ваша причина является мощным источником мотивации, но при этом она имеет абстрактную форму. Мечта имеет более конкретную форму. Это должна быть реалистичная, но достаточно сложная задача, которая выведет вас из зоны вашего комфорта. Представьте какой бы вы хотели видеть вашу жизнь в будущем. Иметь мечту очень важно, потому что вам будет сложно мотивировать себя, пока перед вами не будет четко поставленной цели. Вспомните баскетбол. Что будут делать игроки, если на площадке не будет баскетбольной корзины? Они просто будут бессмысленно бегать кругами, теряя свои силы и время зря. Каждому человеку нужна цель. Пусть достижение вашей мечты станет для вас вашей баскетбольной корзиной, к которой вы будете стремиться, не смотря ни на какие препятствия.

3. Жажда

"Просто желать не достаточно. Вы должны жаждать. Ваша мотивация должна быть убедительной, только так вы сможете преодолеть препятствия, которые неизбежно встретятся на вашем пути". Лес Браун.

Для того, чтобы быть по настоящему мотивированными, вы должны иметь не просто желание, а жажду. Обычное желание не сможет быть для вас достаточно сильным стимулом в трудные времена. Часто именно жажда достижения цели помогает людям победить все препятствия. Если у вас есть мечта и серьезные причины, на то чтобы добиться ее, у вас не может не быть чувства жажды внутри.

4.Соревнование с самим собой

"Я не пытаюсь танцевать лучше других. Я лишь пытаюсь танцевать лучше, чем я сам".  Михаил Барышников.

Сравнение себя с другими может привести вас к демотивации. Даже если вы начнете ваш путь к мечте полные энтузиазма, постоянное сравнение ваших успехов с успехами других людей быстро лишит вас бодрости духа и энергии. Не дайте этому произойти.

Помните, жизнь, отношения и работа каждого человека индивидуальны. Их нельзя сравнивать. Соревнуясь с другим человеком, вы выглядите настолько же глупо и бессмысленно как бегун соревнующийся с плавцом или футболист соревнующийся с велосипедистом. Единственный конкурент, которого вы должны стремится обойти - это вы сами. Старайтесь каждый раз превосходить самого себя.

5. Еще один шаг

"Успех не окончателен, неудача не смертельна, мужество продолжать - вот что имеет значение". Уинстон Черчилль.

Часто сталкиваясь с препятствиями, человек начинает думать, что его мечта недостижима, что путь к ней слишком труден. Многие опускают руки и сдаются, не дойдя до цели. Именно в таких ситуациях и проявляются черты, отличающие победителя от неудачника. Победитель, оступившись, найдет в себе мужество продолжить нелегкий путь к своей мечте. В сложных ситуациях не думайте о том, чтобы повернуть назад, не думайте о том, как много много еще препятствий вас ждет еще впереди. Сосредоточьте все свои мысли на следующем вашем шаге.

6. Отпустите прошлое

"Закончив день, забудьте о нём. Все, что вы могли, вы сделали". Уолдо Эмерсон

Верьте или нет, но один из сильнейших демотиваторов - это ваше прошлое. Оно тяжелым бременем лежит на ваших плечах, мешая двигаться вперед.

Хорошая новость заключается в том, что вам вовсе необязательно нести это бремя. Сбросьте его. Каждый имеет право на ошибку и вы не исключение. Ваши ошибки в прошлом забудьте и отпустите их. Сегодня уже новый день и у вас есть шанс начать все заново. Неважно насколько мрачным было ваше прошлое, впереди у вас светлое будущее. Не дайте бремени прошлого остановить вас.

Примените эти советы, чтобы мотивировать себя. Не соглашайтесь на посредственность. Пусть ваша самомотивация приведет вас к успеху.

 

Фото: JeffyDavid

загрузка...

Теги: , , , ,

  • http://live-and-learn.ru/ счастливая

    Иметь мечту в жизни это замечательно, но к сожалению, не всегда только одной любви достаточно. Вдохновение, страсть, мотивация это те вещи, которые трудно сохранить надолго. Кажется, они ускользают от нас в тот самый момент, когда они нужны больше всего.
    Действительно без мужества продолжать после падения, жажды желания тяжело продолжать свой нелегкий путь навстречу мечте.

    • ключи от квартиры

      да, жажда тут — одержимость своего рода, видимо, без которой нельзя.

  • http://www.cms-systems.ru Iceman

    Отличная статья. Те, кто максимально выдерживает все эти пункты — успешные люди или ими будут. И очень согласен с «жаждой». Но мало кто может «жаждать» постоянно.

  • http://blogodom.ru/ hawot

    Неплохо. коротко и ясно. но попробую сделать еще короче.

  • http://www.visionbuy.com/blog/ Браиловский Денис

    Спасибо!

    Коротко и всё по делу. Мне понравилось :)

  • http://vsepodriad.ru/blog justrussian

    Всегда теперь буду в эту статью людей носом тыкать =)

  • http://andreystepanov.com Андрей Степанов

    Да, хороший пост, действительно все так и есть!!! Вроде бы все это знаешь, но перечитывая вновь, видишь все с гораздо лучшей стороны!!! Спасибо за советы!

  • http://www.benzol.ru Benzol

    Очень ценными оказались пункты про сравнение и прошлое! Этих постулатов мне действительно не хватало =)

  • http://www.sun-seo.ru SLiDER

    Ох…. как мне нехватает силы справиться с ленью…. Надо будет по чаще задумываться о своей машине… Спасибо за статью.

  • http://atomheart.hiblogger.net/ atomheart

    Многие из высказываний этих знаменитых людей приводить как пример,учитывая славянский менталитет — просто неуместно и бессмысленно!

  • http://myfirstblog-karina.blogspot.com/2009/07/blog-post_2297.html Karina

    Спасибо огромное, действительно полезная информация, особенно мне понравилось высказывание Уинстона Черчилля, действительно много людей ломаются, так и не дойдя до цели. Это сложно, но нужно осознавать, что моя цель того стоит.

  • http://astana.freeads.kz/ Mashanya

    Очень полезная инфа благадарю , а то иногда в универ пока с кровати поможешь встать можно умереть , пока подусаешь что вставать надо и то и сё :)

  • Pingback: Бизатор » Blog Archive » Интересно почитать (23.10.2009)

  • Vasily

    К сожалению пункт 3 не дает ответ на вопрос «Как желание превратить в жажду?»

    А 6 пункт для меня явился открытием прямо таки, не ожидал, спасибо!

    4 пункт очень очень правильный!

  • http://freelab.ru Freelab

    Мечтают миллионы и ничего не делают.

  • http://www.fotex.biz Беларус

    По поводу П.6 не все так просто как написано… может будут реальные советы, как справиться с проблемой?

    • ключи от квартиры

      Говорят вот, отпусти одно — придет другое. Это совсем необязательно. Я Вас понимаю — у многих так, как у Вас…

      А на самом деле, бывает, даже если не отпустил/ла … и вдруг — что-то меняется, даже кардинально. Для этого — мыслите позитивно, позитив внутренний притягивает хорошее. Потому что Ваша энергетика внутренняя становится заметна окружающим, меняется ваш эмоциональный фон — поведение, настрой, выражение лица и т.д. Это то, что лично могу посоветовать. Для этого — займитесь чем-то новым, поменяйте обстановку, найдете хобби — встретите новых людей — а это тоже повод к позитиву, например! В общем, это еще судьба и элемент везения есть, но усилия все-равно минимальные приложить надо. Можно и попытаться заставить себя, навроде — а вот, мол, если сравнить с чем-то другим, то моя проблема — Пустяк, но это сложне ….. Лучше — первый способ.

  • http://www.avialet.ru Лётчик

    Картинка ржачная :) Один из самых сильных мотиваторов это конкуренция. Каждый ведь хочет быть лучше, чем сосед Вася. На эту тему советую прочитать «Принцип сперматозоида» Литвака

    • ключи от квартиры

      Не каждый/ая мечтает бабла сгрести как можно больше…Даже мужчины — более продуманные встречаются… И вообще — у всех мечты разные, учтите это.