Комментарии: Повышение уровня энергии

Автор: Baskak

Baskak — Wed, 30 Jun 2010 13:03:22 +0000

Хорошее настроение и любимое дело — и будет море энергии!

Автор: Смешной

Смешной — Tue, 26 Jan 2010 12:27:19 +0000

Побольше сна и прогулок на свежем воздухе. И все будет как надо!) Спасибо за статью!

Автор: Liza

Liza — Wed, 23 Dec 2009 09:15:05 +0000

Не менее 8 часов сна, здоровое питание, регулярный спорт, ну и любимая профессия, и все будет отлично!

Автор: bulakino

bulakino — Tue, 08 Dec 2009 17:03:48 +0000

Спасибо за советы. Осень всегда влияла на мое состояние как душевное, так и физическое.

Автор: x1233

x1233 — Thu, 03 Dec 2009 06:06:09 +0000

Регулярная практика Цигун — и вы забудете об этом, как о страшном сне.
Вопрос лишь в регулярности. А вот если нет такой возможности, то тогда да, приходится следовать упомянутым здесь малым методам…

Автор: счастливая

счастливая — Mon, 23 Nov 2009 18:59:49 +0000

Простые и эффективные советы, действительно работают ( на личном опыте). Кстати спорт, будь то прогулки, растяжки или же йога и пробежки (все опять же индивидуально)являются действительно избавляют от усталости, дают прилив сил и бодрости, а также поднимают настроение. Еще одним источником энергии может быть любимое занятие, которое дает вдохновение.

Автор: dvigatelpr.ru

dvigatelpr.ru — Mon, 23 Nov 2009 13:47:24 +0000

Согласен, надо больше отдыхать и еще витамины помогают.

Автор: zoodomoi

zoodomoi — Mon, 23 Nov 2009 12:14:09 +0000

Самое главное избавиться от негативных эмоций!!!

Автор: Макс

Макс — Mon, 23 Nov 2009 07:02:35 +0000

Да, конечно, все это правда. Я честно хотел бы спать дольше

Автор: nina

nina — Sat, 21 Nov 2009 17:23:56 +0000

Хорошие советы. Но у меня упадок сил, это отсутствие всякого желания делать растяжки, совершать пешие прогулки. Я все-таки считаю, что все индивидуально. Кому-то необходимо просто отлежаться, кому-то сменить деятельность, а кому-то оторваться где-то на вечеринке.