Лайфхак @ Январь 18, 2010Comments (14)

331 0 9becf748437877c5bf972e22525bd0b5 Как достичь самоуважения

“Самоуважение есть нравственное здоровье." Сэмюэл Смайлс.

Самоуважение – это основа счастливой жизни. Человек, который не уважает себя постоянно чувствует неуверенность в себе и с трудом принимает решения. Как с этим бороться?

1. Будьте честны сами с собой

Со стороны окружающих всегда существует некоторое давление. На протяжение всей жизни вам дают советы и указывают ваши родители, учителя, коллеги по работе. Самоуважение придет к вам только тогда, когда вы почувствуете ваше искреннее призвание, поверите в собственную ценность и поймете, что важно для вас. Каждый человек должен следовать своим собственным путем. Даже если кто-то не уважает ваше решение, важно то, что вы приняли его сами. Просто спросите себя, вы пришли в этот мир, чтобы следовать чужим советам или для того, чтобы жить собственной жизнью?

2. Учитесь воспринимать критику

Люди – очень ранимые существа. Ни один человек не любит критику, независимо от того оправданна ли она или нет. Чтобы сохранить чувство самоуважения, вы должны научиться адекватно относиться к критике. Не принимайте ее лично. Посмотрите на ситуацию со стороны. Если это явный наговор, проигнорируйте его. Если же в критике, высказанной вам, есть доля истины, постарайтесь исправиться и впредь не повторять своих ошибок. В любом случае не воспринимайте ее слишком близко к сердцу. То что вы не очень хороши в чем-то не должно влиять на вашу самооценку.

3. Следите за своим внешним видом

Внешний вид человека очень важен. Он может дать нам уверенность, а может наоборот заставить нас чувствовать себя неловко. Позаботьтесь о том, как вы выглядите. В то же время старайтесь не пасть жертвой моды. Во всем надо знать меру. Одевайтесь прежде всего для себя, а не для других.

4. Избегайте зависти

Зависть – лучший способ потерять самоуважение. Ведь когда вы завидуете чужому успеху, вы начинаете ненавидеть себя за то, что не смогли добиться того же. Нельзя постоянно сравнивать себя с другими людьми. Всегда будут существовать люди успешнее, чем вы. Вместо того, чтобы завидовать им, порадуйтесь вместе с ними. Пусть чужой успех не умоляет вашу самооценку.

5. Помните о ваших мотивах

Иногда получается так, что мы работаем с лучшими побуждениями и намерениями, но в итоге получаем не очень удачные результаты. Проблема многих людей заключается в том, что они согласны уважать себя только после того, как добьются успеха, богатства и славы. Но не стоит забывать, что для достижения целей вам необходимо чувство самоуважения и здоровая самооценка. Цените ваше отношение к жизни и, даже если дела пойдут плохо, не теряйте веру в себя. Идите по жизни с самыми лучшими намерениями и целями и уважайте себя за это.

6. Уважайте других

Если вы не уважаете других людей, как вы можете иметь чувство собственного достоинства? Самоуважение – это внутренняя уверенность, но эта уверенность не должна быть построена на превосходстве над другими. Поставить других на уровень ниже, лишь для того, чтобы почувствовать собственную ценность – это неправильный подход. Чем больше хороших качеств в будете искать в других людях, тем больше этих качеств вы найдете в себе.

7. Не смейте ненавидеть себя

Все мы порой ошибаемся и поступаем неправильно, но это не значит, что мы должны ненавидеть себя за это. Постоянные ненависть к себе и чувство вины – верный путь к саморазрушению. Слушайте свою совесть, не будьте слишком жестоки к себе и не обременяйте себя прошлыми ошибками.

8. Умейте прощать

Учитесь прощать себя и других. Не живите прошлым, отпустите ваши старые ошибки и проблемы. Пока вы помните о них, вы постоянно будете чувствовать себя виноватыми. Не позволяйте вашей самооценки страдать из-за прошлых ошибок.

И помните, что самоуважение - это внутренняя вера в себя, а не эгоистичное чувство превосходства.

Фото:AnnuskA - AnnA Theodora

загрузка...

Теги: , , , , , ,

  • http://cutlife.ru/ Life

    Уважение должно на чем-то основываться, и не важно что это за уважение, к себе или к кому-то другому. Поэтому, если человек хочет повысить свое самоуважение, то он должен сделать что-то, за что он будет сам себя уважать. Это может быть даже мелочь, но она должна потребовать от человека хоть небольших, но все-таки усилий.

  • http://7ly.ru/ 7im0n

    7. Не смейте ненавидеть себя
    Актуально

  • http://maxibiz.blogspot.com/ Mbiz

    Для меня главное быть честным в первую очередь перед самим собой, тогда и перед другими будешь!

  • http://www.tr-factor.ru/ Фактор

    Человек теряет самоуважение из-за своих поступков, которые приносят вред другим. Восстановление уважения к себе и другим пропорционально зависит от изменения отношения и вклада в окружающие сферы жизни

  • RentGen

    у некоторых ,после таких посупковь самоуважение нетеряеться ,да и после того как они солгали ,самоуважение остаеться на своём месте…

  • http://o-raznom.ru Дмитрий

    Кратко можно резюмировать так: будь крутым во всем успевающим человеком и тогда с самоуважением будет все в порядке)))

  • http://www.mythai-home.ru mihail

    Все эти советы совершенно правильны, нас еще в институте этому учили. Вот лично я всего этого придерживаюсь, поэтому и уважаю себя.

  • http://mb2010.ru Алеххх

    Мне кажется уважение других и умение прощать следовало бы поставить повыше в этом своеобразном рейтинге. Они формируют внутреннее чувство человека. Только после этого следовало бы переходить к остальным пунктам. А так в целом всё верно написано.

    • http://wayofwinner.ru/ Валерий

      Вы простите человека,который из-за неуважения к вам воткнул вам нож в спину?

      • ключи от квартиры

        Сложный вопрос… Особенно, наверно, сложно сделать это для мужчины… — научиться прощать (измену женщины в физическом смысле мужчине, вероятно, сложнее всего простить и не всегда возможно этого от него требовать). Измена, предательство — разные бывают, а причина по-сути всегда одна — неуважение …Наверно, от степени тяжести последствий это зависит… — прощать или нет.

        Но думаю, все же, научиться прощать — стОит того ! Это — и самоочищение в какой-то степени и как ни страннно…способствует повышению самооценки — либо совсем отпустить ситуацию, либо банально — дать еще один шанс человеку.

        Ни о каком самолюбовании, конечно же, тут речи не идет. Я о другом.

        Тоже был такой опыт недавно — такая же дилема… И речь не о женщине. И даже — не о физической измене. Потому и задумалась над этим.

        И еще знаете что ! Иногда можно что ли … почувствовать — Нужно ли это ваше прощение человеку или нет. Это важно.

  • http://juravskiy.ru Vitaliy

    Нужно просто быть собой, и не быть двуличным, стремится к успеху, и искренно ему радоваться.

  • Pingback: Моя мечта » Post Topic » Пользование электронной почтой: привычки, которые раздражают

  • M8909

    я считаю, что нужно быть таким, какой ты есть, постоянно меняться, никогда не останавливаться, что бы мозг на оборотах был, всегда выходишь на прямую, педаль в пол, тогда он работает, разгоняется, никакой дегенерации, вера в себя в норме, да и всегда готов бросить вызов, готов бороться, чувствуешь свою мощь, долой рабские оковы стереотипов общества, куда интереснее свое мнение, если даже прийдется, то и аутсайд, не важно кто и что говорит, гнобят, докажи им на зло, что ты сильнее Fight the power.. поверить в себя несложно

  • Namaste

    Замечательная статья!