Жизнь @ Октябрь 8, 20104 комментария

Как преодолеть страхи

Страх – это убийца ума. Если вы подвержены страху, вы уже не можете реально оценивать ситуацию и использовать все свои возможности. Обычно в этом случае говорят о глобальных страхах – страхе полетов и невозможности нормально вести дела за границей, например.

Но существует огромное количество микрострахов, незначительных с первого взгляда, которые могут существенно помещать вам в вашей жизни. Например:

  • Вы отводите глаза и извиняетесь, когда нищий просит у вас деньги.
  • Вы молчите, когда кто-то вклинивается перед вами в очередь.
  • Вы отводите глаза, если встречаетесь взглядом с кем-нибудь.
  • В большой компании вы общаетесь только со своими друзьями.
  • Вы никогда не танцуете, хотя и любите это делать.
  • Вы слышите обрывки интересной вам беседы и хотите присоединиться, но не делаете этого.

Вам кажется, что это совершенно обычные мелкие происшествия, не имеющие никакого значения для вашей жизни…

Но подумайте, сколько интересных историй начинается как раз со случайных встреч: вы помогаете кому-то сойти в метро, вы говорите кому-то “Я не мог не подслушать” и т. д. – сколько раз вы видели подобное в кино? Ведь также всегда случается и в жизни.

Если вы позволяете своим страхам принимать решения за вас, вы постепенно привыкаете это делать всегда. Вы теряете большую часть своих возможностей.

Как побороть свои страхи и переменить свою жизнь: конкретные примеры преодоления страха на примере  ситуаций, описанных выше – во второй части статьи.

загрузка...

Теги: , , , , ,