Саморазвитие @ Апрель 27, 2011Comments (12)

917 0 e32488edb9ef372b5f06623b93ef1019 Как поставить цель, если вы не знаете, чего вы хотите

Наличие четкой цели имеет большое значение. Цель задает точное направление, мотивирует и заставляет постоянно двигаться вперед. Но что делать, если вы не можете определить, чего вы хотите?

Будьте проще

Многие считают, что в качестве цели обязательно нужно выбирать что-то глобальное – богатство, успех, всемирную славу и т.д. Расслабьтесь. Размер цели не имеет значения, главное – ее наличие. Для начала постарайтесь осуществить что-то, что по силам вам уже сегодня. Например, займитесь каким-нибудь спортом, получите водительские права, научитесь готовить необычное блюдо и т.д. Чем конкретнее будет ваша цель, тем четче вы сможете распланировать пути ее достижения.

Запомните - ваши цели должны вырастать из ваших интересов

Ваша цель должна заряжать вас положительными эмоциями. Очень сложно заставить себя стремиться к тому, что вас не вдохновляет.

Если вы хотите получить сильную и долгосрочную мотивацию, выберите в качестве  цели то, что по настоящему сможет увлечь вас. Неважно, что это будет - иностранные языки, игра на тромбоне или фотоискусство. Главное, чтобы вы были к этому неравнодушны. Вы должны получать удовольствие от всего, что есть в вашей жизни, в том числе и от достижения ваших целей. Не насилуйте себя, пытаясь получить то, что вам неинтересно.

Если вы не знаете, чего вы хотите, попробуйте определиться, чего вы не хотите.

Если вы не можете сформулировать вашу цель, отталкиваясь от ваших интересов и пристрастий, вспомните о своих страхах и опасениях. Чего вы не хотите?

Попробуйте составить список того, что вас не устраивает. Например:

  • Я не хочу иметь избыточный вес
  • Я не хочу ругаться со своей второй половиной
  • Я не хочу занимать должность, которая мне неинтересна

Итак, список вещей, которых вы стремитесь избежать, готов. Теперь попробуйте преобразовать его в список ваших целей. Просто направьте вашу энергию в противоположное русло. Замените минус на плюс. Получится:

  • Я хочу иметь здоровый вес
  • Я хочу любви и понимания между мной и моей второй половиной
  • Я хочу найти найти работу, которая будет мне интересна

Рассмотрите ключевые сферы жизни

Джек Кэнфилд, автор множества работ о саморазвитие, выделяет несколько областей, в которых каждый человек должен поставить перед собой конкретные цели. Это:

  • Финансы
  • Работа и карьера
  • Физическое здоровье
  • Отношения
  • Личное развитие
  • Общество

Рассмотрите эти сферы и подумайте, чего бы вы хотели добиться в каждой из них. Помните, что они должны быть сбалансированы.

Если вы поставите перед собой слишком много целей, связанных с финансами, но при этом совсем забудете про ваше здоровье или зациклитесь на здоровье, но при этом совсем забросите личное развитие,хрупкий баланс будет нарушен.

Ваши цели, как и вся ваша жизнь, должны быть разносторонними.

Постовой:

Полезная информация о том, как как раскрутить сайт с нуля.

загрузка...

Теги: , , , , ,

  • sergeytsoy.com

    Не помогло, но натолкнуло на мысли. Спасибо

  • Natascha

    С некоторым не согласна,что не ставить себе глобальные цели.Наоборот они больше мотивируют на действия…

    • Deprint55

      Шняга это все. Вот представь ,есть у тебя уже кое-что и права и квартира и фирма и дети и все есть. Но не интересно.

      И заниматься любой другой деятельностью тоже не интересно. Просто впадло.

      Вот как из такой фигни выбраться…

      • Иван Антонов

        Ты представляешь всё это, но не знаешь как бы ты себя чувствовал обладая всем этим. Желания живут в человеке постоянно. Даже имея успешную фирму, ты будешь желать сделать её еще успешнее. Имея детей ты будешь заботиться о их будущем. Имея квартиру ты будешь желать свой собственный дом.

  • http://olegtravkin.ru/ Олег Т

    К сожалению, тяжело человеку поддерживать положительные эмоции самому. Любой всплеск энергии имеет свойство затухать, следовательно ее нужно поддерживать. А это уже сложнее.

  • http://modern-magic.ru/ Ann Maestro11

    всегда удивляло, почему в примерах возможных целей учитываются только внешние «игрушки», — финансы, одношения… Хватит «иметь» — пора БЫТЬ. Почему никто не предлагает спросить: «а кем я хочу быть».

    • http://strategplan.ru/ Алексей

      Потому что это вторая часть постановки целей.
      Сначала пишешь то, что хочешь иметь.
      Потом пишешь, Кем хочешь при этом быть.

      Например, хочу зарабатывать много денег и Быть при этом Уникальным специалистом (или Бизнесменом с высокодоходным бизнесом)

  • Serik

    Вот я работаю но мне эта работа не нравится,этого не понимает мама и брат,подскажите как мне им сказать что я хочу другую работу?

    • http://soapy-planet.ru/ Apple

      раз у Вас уже имеется работа, вероятно Вы достаточно самостоятельны. Зачем кому-то что-то объяснять. Просто смените работу. Это ведь Ваша жизнь, не чья-то?

  • 1————3

    многие этого не понимают, но человек живёт не по времени, а вне его, и жизнь свою он устраивает от смерти к рождению, от школьника до рабочего, от мужчины до ребёнка-всё сопоставляет! всё рассчитывает! всё взвешивает, а потом просматривает, как в кино. НЕ УЧИТЕ МЕНЯ ЖИТЬ МИЛОЧКА, ВСЁ РАСЧИТАНО ДО МОЕГО РОЖДЕНИЯ.

  • Юлия

    Кратко и по делу. Спасибо. Хорошая статья.

  • Serhiy Beloff

    да, проблема именно в том кем хочешь быть и как хотеть кем-то быть????? я 33 года не могу решить эту проблему и живу как в аду…