Жизнь @ Август 11, 2011Comments (5)

1027 0 e3e0ac2d020fc6cb20fe706fbc486272 Как перестать слишком много думать

Получив ответ на вопрос почему нужно перестать слишком много думать, многие первым делом зададутся следующим вопросом – как это сделать? Несколько советов, которые помогут вам перейти от мыслей к действиям:

Установите срок

Вместо того, чтобы раздумывать над чем-то в течение тридцати дней, поставьте перед собой условие – принять решение в течение тридцати минут. Конкретные сроки станут для вас хорошей мотивацией и заставят вас мыслить более конструктивно.

Живите настоящим

Сосредоточьтесь на том, что происходит с вами здесь и сейчас, вместо того, чтобы снова и снова возвращаться мыслями в прошлое. Достаточно один раз проанализировать произошедшие с вами события, чтобы извлечь из них урок. Если вы будете слишком много думать о том, что было, копаться в этом и накручивать себя, вы рискуете застрять в прошлом. Живите сегодняшним днем.

Мотивируйте себя

Если уж вы все-равно намеренны потратить время на размышления, поразмышляйте о том, какими преимуществами обладают действия. Мысли ничего не изменят, а поступки помогут вам решить ваши проблемы. Как только вы найдете конкретные плюсы, которые вы можете получить, вам сразу же захочется начать принимать для этого какие-то меры.

Будьте реалистом

Некоторые люди взвешивают, анализируют, прокручивают в голове одну и ту же ситуацию снова и снова, лишь потому что надеются, что смогут взглянуть на нее под таким углом,который представит ее совсем в другом свете. Но если проблема существует, она не испарится сама собой, сколько бы вы не пытались найти в ней положительные стороны. Примите ее, проанализируйте и приступайте к решению.

загрузка...

Теги: , , , , , , ,

#1

Спасибо за интересные совет.

Tsarvalera, Август 12, 2011 - 14:31
#2

спасибо!!!! не надо грузиться о завтрашним,  а наслаждаться сегодняшним, очень рад, и благодарен за отличный пост!!!!))))

Миха, Август 15, 2011 - 19:11
#3

Хорошая статья.

ЭСКО, Ноябрь 5, 2011 - 08:10
#4

спасиб большое!

Артем, Июнь 26, 2012 - 16:10
#5

Самый лучший способ не думать-это бухать!Попробуйте и вряд ли у вас получится бухать и думать одновременно.Либо работать по 14 часов в сутки физически,например лопатой:бери больше кидай дальше!

Марк, Январь 24, 2013 - 12:14
You should have a name, right? 
Your email address, I promised I won't tell it на anyone. 
If you have a web site or blog, you can type the URL right here. 
This is where you type your comments. 
Запомнить контактную информацию.