Жизнь @ Август 11, 2011Comments (5)

1027 0 e3e0ac2d020fc6cb20fe706fbc486272 Как перестать слишком много думать

Получив ответ на вопрос почему нужно перестать слишком много думать, многие первым делом зададутся следующим вопросом – как это сделать? Несколько советов, которые помогут вам перейти от мыслей к действиям:

Установите срок

Вместо того, чтобы раздумывать над чем-то в течение тридцати дней, поставьте перед собой условие – принять решение в течение тридцати минут. Конкретные сроки станут для вас хорошей мотивацией и заставят вас мыслить более конструктивно.

Живите настоящим

Сосредоточьтесь на том, что происходит с вами здесь и сейчас, вместо того, чтобы снова и снова возвращаться мыслями в прошлое. Достаточно один раз проанализировать произошедшие с вами события, чтобы извлечь из них урок. Если вы будете слишком много думать о том, что было, копаться в этом и накручивать себя, вы рискуете застрять в прошлом. Живите сегодняшним днем.

Мотивируйте себя

Если уж вы все-равно намеренны потратить время на размышления, поразмышляйте о том, какими преимуществами обладают действия. Мысли ничего не изменят, а поступки помогут вам решить ваши проблемы. Как только вы найдете конкретные плюсы, которые вы можете получить, вам сразу же захочется начать принимать для этого какие-то меры.

Будьте реалистом

Некоторые люди взвешивают, анализируют, прокручивают в голове одну и ту же ситуацию снова и снова, лишь потому что надеются, что смогут взглянуть на нее под таким углом,который представит ее совсем в другом свете. Но если проблема существует, она не испарится сама собой, сколько бы вы не пытались найти в ней положительные стороны. Примите ее, проанализируйте и приступайте к решению.

загрузка...

Теги: , , , , , , ,

  • http://tsarvalera.ru/ Tsarvalera

    Спасибо за интересные совет.

  • Миха

    спасибо!!!! не надо грузиться о завтрашним,  а наслаждаться сегодняшним, очень рад, и благодарен за отличный пост!!!!))))

  • http://uu-esco.ru ЭСКО

    Хорошая статья.

  • Артем

    спасиб большое!

  • Марк

    Самый лучший способ не думать-это бухать!Попробуйте и вряд ли у вас получится бухать и думать одновременно.Либо работать по 14 часов в сутки физически,например лопатой:бери больше кидай дальше!