Разное @ Декабрь 21, 2012Comments (1)

Иногда, на самом деле, полениться бывает даже полезно для здоровья. Поваляться на диване, поесть мороженое… Но ведь нужно и поработать, а так не хочется… Что делать, как победить свою лень и заставить себя делать что-то нужное?

Нужно сначала разобраться, что способствует вашей лени.

1. Лень появляется потому, что вам не нравится делать то, что вы собираетесь сделать

2. Физическая или умственная усталость.

Со вторым пунктом будет попроще справиться. Тут просто нужно максимально хорошо отдохнуть: отоспаться, съездить в путешествие и т.д.

С первым же вариантом можно выбрать два пути:

1. Это делать только то, что нравится

2. Попробуйте применить следующие рекомендации:

  • Заставьте себя начать делать то, что вам не хочется и делайте до тех пор, пока не пройдет дискомфорт. Вместе с дискомфортом уходит лень и открывается второе дыхание.
  • Сначала займитесь чем-то отвлеченным. А потом уже начните делать вашу нелюбимую работу.
  • Чтобы легче было работать, включите свою любимую музыку, от которой у вас “душа поет”, ну, или танцует).
  • Боритесь с ленью активными действиями. Сначала будете испытывать легкое сопротивление, а затем это войдет в привычку.
  • Победить лень помогают регулярные занятия спортом.
  • Выясните, какова цель ваших занятий. Если работа стала просто однообразной, тог может её пора сменить?

Чтобы с ленью не приходилось бороться, просто ведите активный образ жизни, будьте искрой, больше делайте и старайтесь заниматься любимым делом!

Постовой: Уникальная процедура по избавлению от излишков жировых отложений криолиполиз цены можно посмотреть на сайте

загрузка...