здоровье @ Апрель 10, 2013Comments (0)

2240 0 f3604cdfff8bfb83c489d16bc5abd1be Такой полезный шиповник…

На улице весна и вовсю разыгрался авитаминоз. От этой насущной проблемы прекрасно может помочь сухой шиповник. Плоды шиповника можно купить в аптеке. Из него делается превосходный целебный напиток.

В официальной и народной медицине используются плоды шиповника сорта Fructus Rosae. Это тот самый, который мы видим возле своего дома. Плоды этого вида имеют ярко-красный цвет, а цветы бывают либо розовые, либо белые. При заготавливании из плодов удаляют семена и сушат их под открытым небом.

Какими полезными свойствами обладает настой шиповника?

● Экстракт плодов этого растения используется для приготовления фармацевтического препарата Холосас, который применяется при заболеваниях печени и желчевыводящих путей (гепатит, холецистит и т.д.).

● В плодах шиповника содержится огромное количество витамина С, превосходящее по количеству даже цитрусовые и черную смородину. Помимо этого витамина, в шиповнике содержится ещё целый ряд витаминов и минералов, таких как железо, кальций, фосфор и магний.

● При употреблении ягод шиповника значительно улучшается обмен веществ. Повышается сопротивляемость организма инфекциям и неблагоприятным климатическим факторам.

● Кроме заболеваний печени, шиповник лечит также проблемы моче-половой системы.

Настой шиповника –приготовление:

Добавить в 1/2 литра кипящей воды 20 г сухих плодов и варить 10 минут. Затем накрываем крышкой и даем настояться в течение 5 часов. Далее настой нужно процедить через марлю. Добавляем в жидкость сахар или мед по вкусу и пьем 3 раза в день по 1/2 стакана. Хранить такой настой можно не более 2-х суток в холодильнике.

Витаминный чай – приготовление:

Смешать 1 часть измельченных плодов шиповника и 1 часть измельченных плодов красной рябины. Затем в пол-литра кипящей воды добавить 1 ст.л. смеси и варить 10 минут. Настоять в течение 4 часов под крышкой, процедить и пить по полстакана 3 раза в день.

Делайте чай из шиповника себе и своим детям. А о том, как воспитать здорового ребенка, читайте на страницах портала “Реальная школа”.

загрузка...

Теги: