здоровье @ Май 13, 2013Comments (0)

Зрение для человека является очень важной функцией. Это основной источник получения информации из окружающей среды. Поэтому для человека так важно сохранить зрение. Но как это сделать? А для этого перво-наперво необходимо вести так называемый здоровый образ жизни. Ведь именно с неправильного образа жизни и начинаются все болезни, в т.ч. и болезни глаз.

Самой распространенной проблемой зрения в современном мире является близорукость. Эта болезнь современности появляется от чрезмерного пребывания за мониторами компьютеров. Так как вся работа сейчас компьютеризирована, то избежать этого зачастую невозможно. Вот и приходится людям идти к врачу, который выписывает впоследствии очки. Но, есть индивиды, которые наотрез отказываются от ношения очков. Для таких случаев были придуманы контактные линзы. Наиболее популярны сейчас мягкие контактные линзы, которые можно приобрести в интернет-магазине на MKL. Здесь огромный выбор линз для разных случаев.

Еще одно распространенное заболевание – катаракта – развивается под воздействием частого употребления алкоголя, курения, воздействия солнечной радиации. Среди других причин – механические повреждения глаз и диабет.

Также питание имеет очень сильное влияние на здоровье глаз. Кисломолочные продукты, овощи, фрукты, зелень – вот основные составляющие хорошего зрения. Для профилактики ухудшения зрения рекомендуют специальную гимнастику. Ничего сложного в ней нет, надо просто повращать несколько раз глазными яблоками, переводить взгляд с близкого предмета на дальний, поморгать быстро несколько раз. Эта гимнастика поможет снять напряжение с глаз и предотвратит ухудшение зрения.

загрузка...

Теги:

Извините, комментарии отсутствуют.

You should have a name, right? 
Your email address, I promised I won't tell it на anyone. 
If you have a web site or blog, you can type the URL right here. 
This is where you type your comments. 
Запомнить контактную информацию.