здоровье @ Июнь 13, 2013Comments (0)

041zmugp 300x192 Семь основных причин дисбактериоза

1. Антибиотики

Антибиотики стоят на первом месте в деле разрушения кишечной микрофлоры. Эти препараты губительно воздействуют на болезнетворных микроорганизмов, но, при этом не обходят стороной и полезные бактерии.

2. Гормоны и антидепрессанты

Эти виды лекарств могут очень негативно сказаться на состоянии микрофлоры. Кроме того, микрофлора истощается под воздействием лучевой терапии и любых оперативных вмешательствах на организм, особенно на внутренних органах, и тем более на кишечнике.

3. Плохая экология

С каждым годом экологическая обстановка в мире ухудшается, что очень негативно влияет и на микрофлору, и на организм человека в целом. Недаром сейчас страдают дисбактериозом около 90% населения.

4. Стрессы

Любые волнения, будь то подготовка к экзамену или любовное страдание, а также физические и эмоциональные перегрузки могут негативно отражаться на состоянии микрофлоры кишечника, вплоть до её полной стерильности. Вызвать дисбактериоз могут смена обстановки в поездках, непривычная еда, смена часовых поясов.

5. Болезни органов пищеварения

Различные заболевания, такие как гастриты, колиты и прочее, нарушают баланс хороших и плохих бактерий.

6. Фаст-фуд

Этот пункт включает в себя не только гамбургеры, но и вообще: еда второпях, всухомятку, жирную пищу, отсутствие режима приема пищи.

7. Авитаминоз

Недостаток некоторых витаминов и микроэлементов, таких как кальций, железо, витамины группы В, может приводить к тому, что патогенная микрофлора начинает усиленно размножаться, вытесняя полезную.

загрузка...