здоровье @ Февраль 6, 2014Comments (0)

 Что делать при первых признаках простуды?

Простуда лишь на первый взгляд кажется пустячной болезнью, а на самом деле нелеченная простуда может дать серьезные осложнения, такие как воспаление легких, бронхиты, отиты. Симптомы заболевания: ломота в суставах, боль в горле, насморк, кашель, заложенность в ушах. Вызывают заболевание вирусы, которые постоянно меняются, поэтому от недуга нет никакой вакцины.

Что делать при первых признаках простуды? Срочно начать лечение!

1. Как можно быстрее примите горячий душ, а лучше ванну, проведите в ней минут 15. После этого следует вытереться насухо полотенцем и лечь в постель. При этом нужно пить теплое питье, чтобы вспотеть. именно с постом вся зараза выходит из организма. В качестве потогонных средств можно использовать чай с медом, лимоном, малиновым вареньем.

2. Из рациона исключите жирную пищу. Понадобится пища, которая будет помогать в борьбе с простудой. Это овощи, фрукты, соки. С давних пор люди используют в качестве противовоспалительного средства куриный бульон. Доказано, что при его употреблении снижается заложенность носа и смягчается боль в горле.

4. Очень важно обильно и часто пить теплые напитки: чай, травяные настои.

5. Если температура тела не превышает 38 градусов, не сбивайте её, ведь таким образом организм борется с заболеванием.

6. Если ничто не помогает, и простуда прогрессирует, то это может быть грипп, а это уже требует немедленного обращения к врачу.

Для качественного ремонта вашего дома или офиса грунтовка просто необходима. Она является отличным связывающим материалом, кроме того, обладает антикоррозийными свойствами.

загрузка...