здоровье @ Апрель 7, 2014Comments (1)

3210 0 95d65dcc3d77a05f9d3bd852eca85828 Польза бани для здоровья человека

Баня существует уже множество столетий. Раньше баня была единственным средством поддержания тела в чистоте. Посещали баню все – как простолюдины, так и знатные люди. Со временем баня существенно изменилась. У разных народов сложились свои банные традиции. Современный человек с целью гигиены тела может воспользоваться ванной или душевой кабиной, но походы в баню не потеряли своей актуальности, благодаря своему воздействию на организм.

В чем состоит польза бани для организма?

Под воздействием высокой температуры в организме происходит усиление обменных процессов, активизируются защитные силы организма, погибают множество болезнетворных микроорганизмов. В результате усиленного потоотделения организм освобождается от шлаков и токсинов.

После посещения парной есть традиция обливаться холодной водой, либо нырять в бассейн. Эта процедура эффективно тренирует сосуды и укрепляет сердечную мышцу.

Для женщин баня хороша тем, что оказывает косметический эффект на кожу. Под воздействием высокой температуры происходит очищение пор от пыли, сальных пробок. В результате кожа становится более гладкой, приобретает здоровый цвет.

Баня отлично расслабляет тело, снимает стресс, особенно если парилку совмещать с массажем вениками.

но, несмотря на всю пользу бани, есть и отрицательные моменты:

- мужчинам, например, не рекомендуют слишком часто посещать баню, так как постоянное воздействие повышенных температур может негативно сказаться на производстве половых гормонов и функции сперматозоидов,

- посещение бани имеет ряд противопоказаний, среди которых стоит отметить: тяжелые заболевания сердца, гипертония, инфекционные заболевания кожи, сахарный диабет, хронические заболевания ЖКТ, гепатит, язвенные заболевания.

В походе или на рыбалке нет возможности полноценно принимать гигиенические процедуры. Здесь вам на помощь придет походная мобильная баня цена. на которую вполне приемлема, и каждый сможет позволить себе подобную роскошь!

загрузка...

  • Рифмир

    oktmo.su