3994 0 4e9efe16dadd1257ff6075ba07a2f0bb Каким спортом можно заниматься при простатите?

Простатит – это мужское заболевание, от которого страдают мужчины разных возрастов. Заболевание может появиться как у молодых мужчин в возрасте 25 лет, так и у мужчин более зрелого возраста. Возникновению данного заболевания может способствовать множество абсолютно различных причин. Простатит могут спровоцировать и снижение иммунитета, и малоподвижный образ жизни, и половые инфекции, а также различные травмы и нарушения кровообращения в органах малого таза.

3994 1 7cb89569bbd4afa1748b6cdfbcd550f5 Каким спортом можно заниматься при простатите?

Простатит – довольно распространенное заболевание, от которого страдает множество мужчин. Многие из них привыкли вести активный образ жизни, заниматься спортом. Однако не все уверены, что при простатите можно заниматься спортом. Чтобы знать наверняка, что можно и нельзя делать при этом заболевании, обязательно обращайтесь к хорошим специалистам. Консультация и обследование в клинике урологии поможет Вам выявить болезнь на ранних стадиях и эффективно бороться с ней. А лучший врач уролог Киева обязательно проведет грамотную диагностику и лечение заболевания.

3994 2 7555bed7b506b7e791567d57e9988a7e Каким спортом можно заниматься при простатите?

Если Вы часто задаетесь вопросом “а можно ли продолжить заниматься спортом?”, прочитайте о тех видах спорта, которыми Вы можете продолжить заниматься без всяких опасений:

1. Спортивная ходьба и бег

Ходьба и бег не только не противопоказаны при простатите, эти виды спорта, наоборот, рекомендуются во время данного заболевания. Бег трусцой на умеренные дистанции способствует усилению кровотока. Все застойные явления пропадают. Также стоит отметить и то, что пробежка является своего рода массажем для предстательной железы. Главное, не перегружайте своим организм, бегайте до тех пор, пока Вам комфортно, и есть силы.

2. Плавание

Посещение бассейна также очень полезно при простатите. Плавание способствует улучшению кровообращения органов малого таза. Но не забывайте, при простатите полезно плавание в бассейне, а не в различных водоемах. Дело в том, что во время этого заболевания нельзя переохлаждаться, а вода в прудах и реках часто может быть довольно холодной. В бассейнах же постоянно поддерживается определенная температура воды, которая безопасна для здоровья. ъ

3. Велосипед

Если Вы страдаете хроническим простатитом, лучше избегать катания на велосипеде. Иначе это может способствовать застою крови в области предстательной железы. Несмотря на то, что сам процесс катания на велосипеде может быть вреден, физическое упражнение под названием “велосипед” очень полезно для мужчин, страдающих простатитом.

Чтобы выполнить данное упражнение, лягте на спину и вращайте ногами так, как сделали бы это, сидя на велосипеде. Такое упражнение не только способствует улучшению кровотока, но и повышает потенцию.

загрузка...

Теги: , , ,