638da5861d4e402a50bad25a3aabee8e Лучшие весенние витаминные напитки

Весна в самом разгаре, а вот с настроением, как и с запасом витаминов, у многих все еще большие проблемы. Selfhacker предлагает вам отличный способ как для восполнения запаса витаминов в организме, так и для поднятия настроения. Сделайте себе вкусный и сочный весенний коктейль, который не только ободрит вас, но и зарядит позитивом и положительными эмоциями на весь оставшийся день.

Яблоко + Миндаль

8005910 650 1458656723 2 Лучшие весенние витаминные напитки

Для приготовления этого коктейля вам понадобятся следующие ингредиенты:

  • яблоко,
  • банан,
  • миндаль (5 шт.),
  • 1/2 стакана молока,
  • 1/4 ч. ложки корицы.

Приготовление:

Разрежьте яблоко пополам и вытащите из него зернышки, а банан очистите. Затем нарежьте яблоко и банан кубиками и положите в высокий стакан. Залейте порезанные фрукты молоком, а затем добавьте миндаль и корицу. Далее все это можно пюрировать с помощью блендера. Если хотите украсить напиток, сверху посыпьте его корицей.

Киви + лайм + гранат

8005710 650 1458656723 1 Лучшие весенние витаминные напитки

Для приготовления этого коктейля вам понадобятся следующие ингредиенты:

  • 1 гранат,
  • 6 киви,
  • 4 лайма.

Приготовление:

Очистите и нарежьте киви кубиками, лаймы разрежьте пополам. Нарежьте несколько круглых кружочков из лаймов. Из оставшихся половинок лайма выжмите сок. Выберите зерна из граната. Затем положите кусочки киви и лаймовый сок в высокую емкость или блендер и измельчите. Положите в стакан зерна граната и кусочки лайма. Напиток готов!

Апельсин + морковь + банан

8005610 650 1458656723 7 Лучшие весенние витаминные напитки

Для приготовления этого коктейля вам понадобятся следующие ингредиенты:

  • апельсин,
  • 2 моркови,
  • яблоко,
  • банан,
  • овсяные хлопья (горсть),
  • 1/2 л апельсинового сока.

Приготовление:

Очистите все фрукты и морковь, из яблока и апельсина удалите косточки. Порежьте все это кубиками и положите в блендер или высокую емкость. Затем добавьте овсяные хлопья и хорошенько все перемешайте. После того, как вы тщательно перемешаете фрукты, морковь и овсяные хлопья, можно заливать сок и взбивать все это венчиком. Кстати, это вкусный напиток полезен не только витаминами, содержащимися в нем, но и благоприятным воздействием на зрение. Регулярно пить этот напиток стоит всем тем, у кого есть проблемы со зрением, и тем, кто много времени проводит перед компьютером. Если вы подолгу работаете за компьютером, обязательно пейте морковные соки и коктейли, и вы сможете сохранить остроту зрения. А если вам необходима быстрая и качественная сборка компьютера, заказывайте ее на supercomp.kiev.ua. На этом сайте вы сможете в режиме онлайн собрать компьютер, который идеально вам подойдем. Вы также сможете получить консультацию от специалиста касательно конфигурации вашего компьютера.

Ананас + Имбирь

8005760 650 1458656723 5 Лучшие весенние витаминные напитки

Для приготовления этого коктейля вам понадобятся следующие ингредиенты:

  • ананас,
  • банан,
  • кусочек имбиря,
  • 1/2 стакана молока или йогурта.

Приготовление:

Все фрукты очистите и нарежьте кубиками. Затем залейте все это молоком или йогуртом и взбейте блендером. Скорее всего этот вкусный напиток напомнит вам пина-коладу.

загрузка...

Теги: , , , , , ,