4772 0 18e3e2dd4a36a2f740e4ed57ebd6e48e 3 очень вкусных ужина, на которые вы потратите не более 20 минут

Кушать хочется всем и всегда, а вот готовить ужин, наоборот, хотят далеко не все и не всегда. Кто-то не любит готовить вообще, а у кого-то просто нет на это времени. И для тех, и для других мы предлагаем универсальное решение – вкусный ужин за 20 минут!

Не верите? Тогда читайте сами рецепты этих наивкуснейших блюд:

Лапша с креветками в соусе из авокадо

8856baef5026b5aefafbda9d4728f820 3 очень вкусных ужина, на которые вы потратите не более 20 минут

Для приготовления этого блюда вам понадобятся:

  • пол стакана шпината,
  • 2 авокадо,
  • зубец чеснока,
  • 1/4 стакана сока лайма,
  • 2 ст.л. оливкового масла,
  • 1 ч.л. соли,
  • 300-400 гр пасты,
  • 1/4 ч.л. молотого перца,
  • 400 г креветок,
  • пол стакана бульона, оставшегося от пасты,
  • 2 ст.л. кензы.

Приготовление:

Сначала сделайте соус для заправки пасты. Для этого нарежьте авокадо кусочками и смешайте его со шпинатом, добавьте 2 ст.л. сока лайма, 1 ложку оливкового масла, 3/4 л. соли, чеснок и черный перец. Все это хорошо перемешайте.

Затем сварите пасту, оставит от нее половину стакана бульона.

Далее обжарьте креветки. Для этого вылейте на сковороду 1 ст.л. оливкового масла и нагревайте ее в течение 2 минут. Затем необходимо выложить очищенные креветки на сковороду, посолить их и обжаривать в течение 2 минут. Перемешайте креветки, перевернув их на другую сторону для равномерной обжарки. Готовьте их еще в течение минуты, а затем снимайте с огня.

Добавьте к креветкам молотую кинзу и 2 ст.л. сока лайма и перемешайте их.

Пасту переложите в глубокую емкость и добавьте к ней соус из авокадо. Если соус получился слишком густым, налейте в него бульона, который остался от пасты.

Выложите креветки на пасту, и ваш ужин готов!

Крем-суп из цветной капусты

8547615 650 1460368751   3 очень вкусных ужина, на которые вы потратите не более 20 минут

Для приготовления этого блюда вам понадобятся:

  • килограмм цветной капусты,
  • 200 г молока,
  • 2 желтка,
  • 30 г брынзы (на порцию),
  • 70 г сливочного масла,
  • 100 г сливок,
  • соль,
  • перец.

Приготовление:

Кочан капусты разделите на соцветия и варите в течение 10 минут в подсоленной воде. Затем выньте соцветия и слейте воду.

Растопите в кастрюле сливочное масло, а затем залейте два стакана холодной воды. Разогревайте воду в течение 5 минут, а затем положите в нее соцветия капусты и залейте молоком. Варите соцветия еще минут 5-7 на среднем огне.

Убавьте огонь и положите в кастрюлю яичные желтки и сливки, а затем смешайте все это с помощью блендера.

Когда суп уже будет сварен, добавьте в него брынзу, перец и соль по вкусу.

Любая хозяйка сможет приготовить этот простой суп и порадовать им своих родных и близких. Также она может порадовать их и своей красотой. Огромное количество салонов красоты открывают свои двери для современных девушек и женщин. А если вы являетесь владелицей такого салона или просто работаете в нем, покупайте качественные расходные материалы для салона красоты по выгодным ценам на spacomfort.ru. В этом интернет-магазине вы сможете найти абсолютно любые расходные материалы для салона красоты. Больше не нужно изучать десятки сайтов, чтобы найти необходимые товары. Все самое нужное собрано на spacomfort.ru!

Очень нежный лосось

8547665 650 1460368751 main post a403ce3998c3c040440f6d749de6a86c 3 очень вкусных ужина, на которые вы потратите не более 20 минут

Для приготовления этого блюда вам понадобятся:

  • филе лосося,
  • 1 ч.л. кленового сиропа,
  • 1 ст.л. горчицы,
  • 1 ч.л. оливкового масла,
  • соль,
  • перец.

Приготовление:

Доведите филе лосося до комнатной температуры. А затем разогрейте духовку до 200 градусов. Противень застелите пекарской бумагой и смажьте ее маслом.

Рыбу посыпьте солью и перцем и выложите ее на противень кожей вниз.

Затем смешайте горчицу, масло и кленовый сир. Получившийся соус вылейте на рыбу.

Запекайте рыбу в духовке в течение 10 минут, и она готова. Приятного аппетита!

загрузка...

Теги: , , , , , , , ,