freedom in the shape of a cross 15 вещей, которые нужно просто отпустить

Представьте себе, что вы летите в корзине на воздушном шаре, и чтобы продолжить полет и не упасть на землю, вам нужно избавиться от всего лишнего. От лишних мыслей, чувств и переживаний. От каких из них вы предпочтете избавиться?

Чтобы облегчить ваш выбор, предлагаем вам список 15 вещей, которые вас тяготят. Их отсутствие облегчит не только ваш воображаемый полет, но и вашу реальную жизнь.

1. Негативное мышление

 15 вещей, которые нужно просто отпустить

Ваши неприятные мысли и пессимистичный настрой напрямую влияют и на ваши действия. Пока ваше мышление находится в негативном русле, ваши поступки и даже жизнь будут окрашены темными тонами. Избавьтесь от привычки думать о худшем и учитесь во всем видеть только положительные стороны.

2. Вина

 15 вещей, которые нужно просто отпустить

Если вы знаете, что виноваты в чем-то, сделайте все, что от вас зависит, чтобы исправить это. Или хотя бы извинитесь перед теми, перед кем виноваты. А если вы будет просто сидеть, чувствовать свою вину и переживать, вы не поможете этим никому.

3. Самокритика

 15 вещей, которые нужно просто отпустить

Самокритика полезна в разумных дозах. Если вы изредка критикуете себя, когда понимаете, что были в чем-то неправы, критика полезна. Ну а если вы на постоянной основе критикуете себя за все подряд, ничего хорошего из этого не выйдет. Ваша самооценка станет настолько низкой, что вы уже никогда не сможете быть полностью уверены в себе и своих силах.

4. Навязанные обязательства

 15 вещей, которые нужно просто отпустить

В жизни каждого из нас встречаются такие люди, которые пытаются навязать нам лишние обязательства, от которых мы не извлечем для себя никакой пользы. Так для чего тогда мы это делаем? Мы чувствуем, что просто должны это делать? Пора научиться принимать то, что никто никому ничего не должен.

5. Предубеждения

 15 вещей, которые нужно просто отпустить

Предубеждения – это огромный якорь, который тормозит человека. Если у вас множество предубеждений, избавьтесь от них как можно скорее. Ведь они не дают вам раскрыться и препятствуют исполнению ваших желаний. А старые некачественные обогреватели, которые стоят у вас дома, не позволят вам согреться этой осенью и зимой. Пока еще есть время, успейте позаботиться о тепле в вашем доме и приобретите мощные и экономичные инфракрасные обогреватели, нагревающие пол и стены. Такие обогреватели имеют массу преимуществ по сравнению с традиционными: быстрый нагрев абсолютно любых помещений, монтаж на потолке и как следствие отсутствие необходимости дополнительного места, широкий спектр применения, возможность управления по WiFi и т.д. Заказать мощные инфракрасные обогреватели на выгодных условиях можно в интернет-магазине infrakrasnik.ru.

6. Потребность в одобрении

 15 вещей, которые нужно просто отпустить

Перестаньте ждать от окружающих постоянного одобрения ваших действий. На самом деле важно только то, как вы сами относитесь к своим поступкам, а не окружающие.

7. Недовольства

 15 вещей, которые нужно просто отпустить

Постоянные недовольства испортят не только ваше психологическое, но и ваше физическое здоровье. Относитесь ко всему проще и не переживайте из-за неприятных ситуаций или поведения других людей.

8. Тревожные мысли

 15 вещей, которые нужно просто отпустить

Практически каждого человека хотя бы изредка, но все же посещают тревожные мысли. А вот если вы постоянно находитесь в состоянии тревоги из-за мыслей в вашей голове, то это уже повод задуматься и обратиться за помощью к специалистам.

9. Бывшие возлюбленные

 15 вещей, которые нужно просто отпустить

Не надо пытаться проецировать бывшие отношения на настоящие и сравнивать нынешнего партнера с бывшим. Все, что было у вас до вашего сегодняшнего возлюбленного – в прошлом, и вспоминать об этом лишний раз не стоит.

10. Неприятные воспоминания

 5184b02507414cc7b4ba1eaaba5ad78c 300x244 15 вещей, которые нужно просто отпустить

Негативные воспоминания есть абсолютно у всех. И иногда они навязчиво напоминают о себе. В таких ситуациях просто переключайте свои мысли на что-то хорошее, и негатив сам от вас уйдет.

11. Свое амплуа

 15 вещей, которые нужно просто отпустить

Окружающие могут навешивать на вас любые ярлыки и примерять любые образы. Но это не значит, что вы должны слепо следовать отведенной вам роли. Вы же не марионетка в руках у кукловода.

12. Плохую компанию

 15 вещей, которые нужно просто отпустить

Если вы понимаете, что вы уже переросли кого-то, или что кто-то тянет вас на дно, прекратите общение с этими людьми. Никто не заставляет вас жечь все мосты, просто сведите общение с плохой компанией на минимум.

13. Восприятие всего близко к сердцу

 15 вещей, которые нужно просто отпустить

То, что сейчас кажется вам ужасными происшествием, через какое-то время покажется чем-то незначительным и даже забавным. Поэтому не стоит воспринимать все всерьез и расстраиваться по пустякам.

14. Принятые образцы поведения

 15 вещей, которые нужно просто отпустить

В каждом обществе людям навязывается определенная модель поведения. И многие подобно запрограммированным машинам следуют этой модели, не отступая от нее ни на шаг. Вы – не машина с определенной установкой, вы – живой человек со своими нуждами и потребностями. Удовлетворяйте в первую очередь свои нужды, а не нужды общества.

15. Время

 15 вещей, которые нужно просто отпустить

Почему нужно постараться избавиться от времени? Потому оно очень часто нас тяготит. Люди постоянно думают, сколько времени им осталось до отпуска, а в отпуске начинают думать о том, сколько времени осталось до его окончания. В итоге человек не может полностью расслабиться и почувствовать себя свободным.

загрузка...

Теги: , , , , , , , ,