5668 0 e84418b677ac98750d268091b308c2f1 Советы для тех, кто боится походов к стоматологу

Ни для кого не секрет, что многие очень бояться походов к стоматологу и очень надолго откладывают посещение этого врача. Тем не менее рано или поздно, но записываться на прием к стоматологу придется.

Selfhacker предлагает вам несколько советов, которые помогут справиться со страхом посещения стоматолога и легче перенести поход к этому врачу:

1. Забудьте о своих детских страхов

У многих походы к стоматологу ассоциируются с той болью и теми неприятными ощущениями, которые приходилось испытывать во время походов к стоматологам в детстве. Спешим вас успокоить, с тех пор методы и инструменты для лечения зубов сильно изменились. Вряд ли вы испытываете такие неприятные ощущения от лечения, какие испытывали раньше. В таких современных клиниках, как “VivaDent” высококвалифицированные врачи готовы оказать своим пациентам широкий спектр стоматологических услуг, наиболее популярной и востребованной из которых является имплантация зубов. Эта надежная инновационная методика поможет вам быстро и качественно восстановить зубы без вреда и опасности для здоровья.

2. Расскажите о страхах врачу

5668 1 3ce987df6f09c46cfbb0d369957d648b Советы для тех, кто боится походов к стоматологу

Вместо того, чтобы с жутким страхом ожидать каждого действия врача, расскажите ему о том, что вас беспокоит, и о том, как вы боитесь его действий. Вполне возможно, что врач сразу же вас успокоит и скажет, что бояться абсолютно нечего. Тогда вы сможете сразу расслабиться и забыть о страхе.

3. Откажитесь от кофе

Кофеин стимулирует нервную систему и способствует усилению волнения. Поэтому лучше отказаться от кофейных напитков хотя бы за сутки до похода к стоматологу.

4. Возьмите с собой гигиеническую помаду

Такая помада поможет вам в том случае, если в стоматологическом кресле придется сидеть долгое время с открытым ртом. Если губы начнут сохнуть, вы всегда сможете увлажнить их гигиенической помадой. Лучше всего смазать губы гигиенической помадой перед приемом.

5. Займите наиболее комфортную и правильную позу

5668 2 e3a06aca5cd3dc8c2394d832ee931273 Советы для тех, кто боится походов к стоматологу

Важно занять правильную позу в стоматологическом кресле, иначе вы рискуете получить осложнения после длительного нахождения в нем в неправильной позе. Ваша голова не должна быть сильно закинута назад, так как при таком положении головы нарушается кровоток в некоторых отделах головного мозга.

загрузка...

Теги: , , , , ,