Разное @ Март 31, 2020Comments (0)
covid, видеозвонок, друзья

Всего несколько простых правил помогут вам нормально пережить карантин и быстро восстановить привычную жизнь после него:

  1. Не паникуйте

Если вы будете постоянно паниковать, переживать и смотреть каждый час неутешительные новости, вы только заработаете себе стресс и проблемы со здоровьем.

Да, ситуация в мире нестабильная и опасная. Но, постоянно переживая, читая недостоверные новости и скупая в магазинах всё возможное, вы ничего не исправите.

Вместо этого соблюдайте разумные правила безопасности. Откажитесь от социальных сетей, из которых идёт негатив.

2. Откладывайте деньги

В сложившихся непростых условиях современности необходимо подстраховываться, особенно если речь идёт о деньгах. В любое время могут понадобиться дополнительные денежные средства на продукты, оплату ЖКХ, медицинские препараты.

Пересмотрите свои расходы и откажитесь от лишних трат, чтобы начать откладывать деньги.

3. Уважайте чужую работу

В такое нелёгкое время далеко не все могут позволить себе удалённую работу и нахождение дома. Врачам, сотрудникам продуктовых магазинов и аптек, работникам транспорта и многим другим специалистам приходится ежедневно выходить на работу, чтобы обеспечивать всем остальным нормальные условия для жизни.

Уважайте труд всех этих людей. Соблюдайте меры предосторожности, реже выходите на улицу, расплачивайтесь безналичным расчётом и чаще мойте руки.

4. Помогайте окружающим

Если у вас есть соседи преклонного возраста, которым тяжело и просто опасно сейчас выходить на улицу в магазин, предложите им свою помощь.

Расклейте в подъезде объявления, что можете помочь с выгулом собак или покупкой продуктов.

5. Проводите свободное время с пользой

Если раньше вам не хватало времени, чтобы выучить иностранный язык, записаться на курсы повышения квалификации или на занятия любимым хобби, то сейчас самое время реализовать задуманное.

загрузка...