Архив категории 'Спорт'

@ Сентябрь 1, 2017Comments (0)

 aerobics, brand, color

Силовые тренировки играют важную роль в жизни тех, кто активно занимается спортом и держит сове тело в отличной форме. Именно такие физические нагрузки наиболее эффективны и позволяют добиться отличных результатов в кратчайшие сроки. Однако не стоит забывать, что все это возможно только в случае правильного…

читать полностью: 5 мифов о силовых тренировках
@ Август 29, 2017Comments (0)

Картинки по запросу гормон роста

Одним из наиболее весомых и важных факторов регуляции метаболизма является гормон роста (ГР). Он отвечает за рост всего организма во время пубертатного периода и обновления опорно-двигательного аппарата у взрослых людей.

Как заявляют многие производители различных препаратов, через некоторое время их употребления…

читать полностью: Лучший спортпит от Smart Nutrition
@ Июнь 8, 2017Comments (0)

 Похожее изображение

Чтобы получать хорошие результаты от занятий спортом, необходимо правильно питаться. Особенно важными считаются приемы пищи до и после физических нагрузок. Важно, чтобы ваша еда была насыщена полезными веществами и витаминами.

Если вы отказались от употребления в пищу мяса или молочных продуктов, вам необходимо восполнять нормальное…

читать полностью: Что есть до и после тренировки, если вы отказались от мяса?
@ Июнь 2, 2017Comments (0)

 Картинки по запросу занятия спортом

Очень часто люди, работа или хобби которых связаны с физическими нагрузками, считают, что это заменяет им полноценные занятия спортом. Однако они ошибаются.

Selfhacker приводит ряд доводов в пользу того, что не всякие физические нагрузки можно приравнять к занятиям спортом:

    читать полностью: Почему обычные физические нагрузки не заменят занятия спортом?
    @ — Comments (0)

    Картинки по запросу аэройога

    Выбор видов спорта сегодня очень богат. Любой может найти для себя тот вид спорта, который будет приятен именно ему. Но не спешите бегать или идти в бассейн, ознакомьтесь для начала с такими видами спорта, какие понравятся даже тем, кто терпеть не может физические нагрузки…

    читать полностью: 5 видов спорта, которые не дадут вам скучать

    Остальные статьи: