Ложь часто скрывается под разными масками — оправдания, жалость,  ложь во спасение. Но так или иначе, она все равно является ложью. И если даже это безобидная ложь, ей все равно нечего делать в нашей жизни. А она незаметно занимает в ней все больше и больше места. Вспомните фильм «Лжец, лжец» с…

читать полностью: Отучитесь лгать

http://selfhacker.ru/wp-content/uploads/images/66_0_5385f0c9108daf7c07595a532b21456b.png

Творческий застой — ситуация, знакомая каждому. Решение, которое вы никак не можете найти, потом, как выясняется, лежит буквально на поверхности. Только вам оно не видно.

Вот — десять способов, которые помогут вам выйти из творческого застоя и «взломать» проблему:

1. Спросите «почему?»

Спросите себя, почему…

читать полностью: Разбудите вашего внутреннего гения

«Вы мне не нравитесь».

Эти четыре слова — не самое приятное, что мы можем услышать от другого человека. Мы хотим всем нравиться — это не новость. Единственное «но» — иногда мы стараемся делать это в ущерб своим собственным потребностям, ценностям, желаниям. Ища одобрения со стороны других людей…

читать полностью: Прекратите всем нравиться и начните быть собой

В пользу езды на велосипеде есть много уже известных нам аргументов: экономия бензина, времени из-зи отсутствия пробок, тренировка для мышц и сердца, насыщение кислородом крови, польза для окружающей среды, и т. д. Но вот пересесть на него в реальной жизни и совершать не только прогулки по выходным, но…

читать полностью: 6 советов для тех, кто решил добираться до работы на велосипеде

1. Они ищут и находят возможности там, где другие опускают руки.

2. Они выносят урок из того, что другие считают неудачей.

3. Они принимают обдуманные решения.

4. Они постоянно и сознательно возводят дорогу к своему успеху, в то время как другие ждут, когда успех найдет их сам…

читать полностью: 50 привычек сильных людей

Четкая цель всегда лучше, чем список дел, несколько неясных намерений и неопределенное желание. Цель выстраивает ваши задумки и планы в строгую линию, помогает спланировать следующий шаг и отмечать пройденный путь.

Но сама постановка цели иногда едва ли не сложнее, чем даже ее достижение. Для выполнения этого важного…

читать полностью: Эффективный способ постановки цели

Сэкономить деньги — это проще, чем вы думаете. Каждый день мы тратимся на бесчисленное количество бесполезных вещей, пожирающих бюджет, но ничего не приносящих непосредственно нам.

Как от этого избавиться? С помощью этих советов:

Не ешьте вне дома

На первый взгляд это безобидная и удобная привычка…

читать полностью: Несколько способов сэкономить

Итак, почему мы иногда совершенно не помним имен? Мимолетность встреч, огромное количество информации помимо этого, да и, в конце концов, узкий спектр этих самых имен — вот  ответ. Но поговорим не о том, почему, а о том, как.

Так как же запомнить имя?

Сделайте это

Не…

читать полностью: Как лучше запоминать имена

Computer Posture

За компьютером мы проводим большую часть своего рабочего времени. Неправильная посадка может привести к ужасным болям в спине,  пояснице и шее.

Учимся правильно сидеть:

Поддерживайте спину

Стул обязательно должен иметь удобную спинку, с естественным изгибом. Между спинкой стула и вашей спиной не должно быть зазора —…

читать полностью: Как правильно сидеть за компьютером

То, что для совершенствования собственной личности необходимо каждый день работать над собой, знают все. Этот принцип очень похож на то, как работают над собой спортсмены — методично, постоянно, упорно. Некоторые концепции спортивной психологии можно использовать и в повседневной жизни.

1. Постановка цели
Путь в тысячу шагов начинается…

читать полностью: Методы психологии спорта для личностного роста