Есть расхожее выражение: человеку даны два уха и только один рот. Смысл ясен: поменьше болтай, побольше слушай. Это очень тонкое наблюдение и полезный совет, которым не мешает воспользоваться.

Немногие руководители следуют правилу «Молчание — золото»; наоборот, чем выше человек поднимается по карьерной лестнице, тем меньше и меньше он…

читать полностью: Откройтесь для окружающего мира

Это может показаться смешным. Но только на первый взгляд. Ведь часто те правила, которые знает каждый ребенок, мы почему-то забываем.

1. Завтрак — самая важная часть дня. И это — обязательно

Дети всегда завтракают. Конечно, с подачи взрослых, но тем не менее. А вы? Запомним: завтрак…

читать полностью: 10 уроков взрослым от маленьких детей

О вреде телевидения пишут много: это и «наркотик», и пропаганда насилия, и причина неврозов, и предвестник ожирения, и огромная трата свободного времени и денег. Это все мы уже знаем. А как избавиться от привычки целыми вечерами сидеть, уткнувшись в телевизор?

1. Отдайте его

В каждом доме…

читать полностью: Как отвыкнуть от телевизора

Память — это не мышца, но тренировать можно и ее. Для этого нужно изменить способ организации информации у вас в голове.

Почему вы не помните, что ели на завтрак вчера, но прекрасно помните еще со школы слова вашей любимой песни? Почему мы что-то все время забываем и как от…

читать полностью: Как ничего не забывать
Жизнь,Лайфхак @ Июль 2, 2008Comments (6)

Что делает этого человека настолько интересным для всего мира? Чем так привлекает  простой буддистский монах, который представляет тибетское правительство в изгнании и непризнанную нацию —  6 миллионов жителей Тибета? Может, потому что он — еще и дипломат, Нобелевский лауреат, апостол непротивления? Или потому, что его слова — это…

читать полностью: 10 жизненных уроков от Далай-ламы
Жизнь,Лайфхак @ Июль 3, 2008Comments (5)

Для того, чтобы избавиться от вредных привычек, надо сначала их осознать. Некоторые наши изъяны замаскированы так, что порой мы их даже не  замечаем.

Привычка 1: Вы неорганизованны.

Вы постоянно теряете вещи. Вы каждый раз что-то забываете.

Как исправлять:

  • Заметки. Составляйте списки дел, людей и покупок. Ставьте
читать полностью: Вы осознаете ваши вредные привычки?

Мы постоянно говорим о том, что для того, чтобы сделать жизнь более мирной, нужно просто перестать ее усложнять.

I. Работа-хобби

Ничто не усложняет вашу жизнь больше, чем постоянное принуждение вставать, идти и заниматься работой, между тем как ваше  сердце говорит вам, что вы должны делать нечто…

читать полностью: 10 способов сделать жизнь проще

Читать, пропуская мимо ушей, и читать продуктивно — это совершенно разные вещи. Конечно, часто мы заняты чтением журналов и бульварного чтива, но ведь приходится также изучать тренинги и руководства — как вы читаете их?

Вот основные методы для эффективного чтения деловой литературы:

  1. Запланируйте ввести в
читать полностью: Повышаем эффективность чтения


«Никакая вещь не должна перестать подвергаться сомнению…   Никогда не теряйте святой искры любопытства». Альберт Эйнштейн
Любопытство — общая черта всех гениев. Ни один из интеллектуально развитых людей не лишен любопытства, и вот почему:

  1. Оно делает ваше мнение активным, а не пассивного
    Любопытные люди всегда задают вопросы и ищут
читать полностью: Почему любопытство полезно и как его развивать

Энтропия —  это величина, показывающая уровень уменьшения организованности структуры, хаос.  Второй закон термодинамики гласит, что энтропия имеет тенденцию к увеличению. Энтропия увеличивается со временем.

Наряду с физической энтропией существует энтропия и умственная. Проблемы, стрессы, постоянное напряжение способствует развитию энтропии.

Как избежать умственного хаоса

Как вы боретесь с внутренним хаосом?…

читать полностью: 10 способов преодолеть умственную энтропию