Статьи с тегом 'беспокойство'

@ Июнь 28, 2012Comments (0)

Каждый человек сталкивается в своей жизни с этим чувством. Это не так страшно, если не становится закономерностью. Если беспокойство мучает вас каждый день, стало навязчивым, с этим надо что-то делать.

Во-первых, вы должны знать, что у большинства людей беспокойство происходит не на почве реальных угроз, а по поводу…

читать полностью: Как побороть беспокойство
@ Апрель 12, 2012Comments (0)


«Если вы спросите меня, что является главным ключом к долголетию, я скажу, что необходимо избегать беспокойства, стресса и напряжения. Если же вы не спросите меня, я все-равно скажу то же самое.» Джордж Ф. Бернс.
Умение расслабиться – это один из полезнейших жизненных навыков. Быть спокойным в негативных ситуациях и…

читать полностью: Методы борьбы с беспокойством
@ Март 11, 2011Comments (0)

“Никакая физическая боль не сравнится с агонией нервов”. Дейл Карнеги.

Что такое беспокойство? Это изматывающее чувство тревоги, страха перед неизвестностью, ожидание худшего, сожаление о чем-либо.

Оно может быть связано как с прошлым, так и с будущим. Кто-то корит себя за то, что принял неправильное решение или оказался не в то…

читать полностью: Не беспокойтесь
@ Январь 22, 2010Comments (11)

meditation by alicepopkorn.

Если вы хотите наслаждаться жизнью в полной мере, перестаньте беспокоиться напрасно. От тревог нету и не может быть никакой пользы. Они не улучшат вашу жизнь, не поднимут вам настроения и не наполнят вас энергией. Напротив, беспокойство мучает человека, отнимая у него силы. Как же перестать беспокоиться?…

читать полностью: Как избавиться от беспокойства