Ученые уже давно доказали, что физические упражнения оказывает непосредственное влияние на мозговую активность человека. Причем разные физические тренировки и упражнения могут оказывать совершенно различный эффект.
Если вы ходите в тренажерный зал или просто выполняете различные упражнения дома, вам будет полезно узнать, какое влияние они оказывают…
читать полностью: Как разные виды тренировок влияют на ваш мозг
