Статьи с тегом 'физическая нагрузка'

@ Апрель 7, 2016Comments (0)

 

Ученые уже давно доказали, что физические упражнения оказывает непосредственное влияние на мозговую активность человека. Причем разные физические тренировки и упражнения могут оказывать совершенно различный эффект.

Если вы ходите в тренажерный зал или просто выполняете различные упражнения дома, вам будет полезно узнать, какое влияние они оказывают…

читать полностью: Как разные виды тренировок влияют на ваш мозг
@ Апрель 1, 2011Comments (4)

Гостевой пост от Александра Сучкова, автора блога GoToGet.ru. Блог посвящен личному росту, эффективности, саморазвитию и продуктивности жизни. Не секрет, что большинство людей на свое здоровье смотрят сквозь пальцы, лет до 40-ка, пока не появляются первые отголоски серьезных проблем. В…

читать полностью: Здоровье как инструмент