Статьи с тегом 'ходьба'

@ Май 4, 2008Comments (5)

Некоторые даже самые маленькие изменения могут сильно поменять вашу жизнь к лучшему, так как многие мелкие привычки обходятся нам слишком дорого. Отказаться от них при желании не так уж и сложно.

  • Прогулка вместо непродолжительной поездки. Если дорога до работы занимает всего пятнадцать минут пешком, до магазина
читать полностью: Первые шаги к здоровому образу жизни