Статьи с тегом 'нагрузка'

@ Май 21, 2008Comments (1)

Это мы слышим и произносим довольно часто. Тем не менее каждый из нас знает, что физическая нагрузка  необходима нашему  организму. Это не расходует, а наоборот, придает нам энергии: ускоряет кровоток, делает дыхание более интенсивным, а следовательно,  наше сердце, легкие, мозг и мускулы получают больше кислорода. Для этого не…

читать полностью: Физическая нагрузка: я слишком устаю, чтобы тренироваться