Чтобы сделать жизнь вкуснее, совсем необязательно тратить много денег на покупку дорогостоящих продуктов питания. Достаточно правильно питаться и следовать советам специалистов, которые с удовольствием рассказывают о том, как правильно готовить еду и грамотно питаться.
Selfhacker подобрал для вас 7 наиболее полезных и эффективных способов…
читать полностью: 7 кулинарных лайфхаков от шеф-поваров и диетологов
Одна чашка хорошего черного кофе может зарядить энергией и бодростью на весь день. А уникальный вкус и аромат этого напитка делаю его еще более привлекательным и желанным. Многие люди не представляют ни дня своей жизни без этого крепкого ароматного напитка. Конечно же, пить много кофе…
читать полностью: Уникальный кофе ручной работы для настоящих ценителей
На сегодняшний день в мире выведено немало сортов кофе, которые отличаются друг от друга вкусом, послевкусием, ароматом и букетом. Каждый сегодня может выбрать для себя тот сорт кофе, который подходит именно ему. Если вы любите кофе покрепче, вы всегда можете найти его на прилавках магазинов. Для…
читать полностью: Как оценить кофейный напиток?
Чай – один из наиболее популярных напитков во всем мире. Пьют его все и везде: дома, на работе, в кафе и ресторанах. Черный или зеленый чай является обязательным напитком, входящем в меню абсолютно каждого заведения общественного питания. Дома практически у всех людей всегда есть несколько видов чая…
читать полностью: Самый популярный в мире напиток: польза и вред. Где купить настоящий китайский чай?Для того чтобы добиться должного эффекта от занятий спортом, похудеть или нарастить мышечную массу, необходимо не только изнурять себя многочасовыми занятиями в спортивных залах, но и правильно питаться при этом. Правильное здоровое питание является неотъемлемой составляющей в процессе похудения или набора мышечной массы.
Ваш организм нив…
читать полностью: Правильное питание при занятиях спортом
