“Человек успешен, если он встает рано утром, ложится вечером спать и между делает то, что он хочет делать». Боб Дилан
Вот 7 привычек, которые я использовал, чтобы сделать свое утро и все дни лучше.
1. Хороший завтрак.
Это очень важное условие. Овсяная каша…
читать полностью: 7 простых привычек для отличного начала дня
Я думаю, никто не усомнится, что привычки являются важной частью нашей жизни. Мы делаем много вещей в нашей жизни несознательно, а просто по привычке. Таким образом, понимание того, как работают привычки, необходимо.
Есть некоторые моменты, позволяющие избавиться от плохих привычек и развивать хорошие. Вот они:
1…
читать полностью: Как порвать с плохими привычками и приобрести хорошие
Продолжение списка привычек, крадущих вашу продуктивность:
Вы не упускаете ни одной возможности отвлечься. Число отвлекающих факторов растет с каждым годом. Если когда-то отвлечь ваше внимание мог лишь болтливый коллега или стационарный телефон, то сегодня это и аська, и электронная почта и мобильный, и многое-многое…
читать полностью: Привычки, убивающие продуктивность: часть вторая
Наша повседневная жизнь наполнена сознательными и подсознательными привычками, несовместимыми с высокой продуктивностью. Перед вами лишь некоторые из них:
Вы потребляете слишком много лишней информации. Постарайтесь сократить список рассылок до минимума. Ваша почта не резиновая, как и ваше время, так стоит ли занимать их ненужной информацией? Не бойтесь…
читать полностью: Привычки, убивающие продуктивность: часть первая
Как часто вы попадали в ловушку “если бы”?
