Есть определенный тип людей, которые как бы не старались, не могут лечь спать вовремя. Каждое утро они со слипающимися глазами бегут по своим делам и обещают себе сегодня же лечь спать пораньше и выспаться. Но на следующий день повторяется та же картина. Как с этим бороться? Если вы…
читать полностью: Как ложиться спать раньшеПродолжение статьи о том, как бороться с ленью:
Будьте активны
Безделье порождает безделье. Чем меньше вы двигаетесь, тем меньше вам этого хочется. Если вы хотите разбудить свою активность, начните с небольшой зарядки. Сделайте несколько незамысловатых физических упражнений и вы сразу почувствуете себя бодрее…
читать полностью: Как бороться с ленью: часть вторая
Лень – это главный враг производительности. Если человек постоянно откладывает решение задач или подходит к нему безо всякого энтузиазма, он никогда не добьется высоких результатов. Как же справиться с бездельем и нежеланием работать?
Отдыхайте достаточно
Недостаток отдыха лишает сил, а отсутствие сил – это первая причина лени. О каком энтузиазме…
читать полностью: Как бороться с ленью: часть первая
Не за горами череда майских праздников. А это значит, что впереди много-много выходных. Как провести их с пользой? Несколько советов, которые могут в этом помочь:
То, насколько удачным и легким будет день, во многом зависит от того, как его начать. Наверное, каждому известно выражение “встать не с той ноги”. Что же делать, чтобы каждый день начинался “с той ноги”:
